Trang chủ / Đau Dạ Dày / Mật ong và nước ép cà chua

Mật ong và nước ép cà chua

Mật ong và nước ép cà chua là những đồ uống rất tốt cho những ngày hè nóng nực. Sự kết hợp hài hòa giữa cà chua với mật ong sẽ tạo nên một thứ đồ uống bổ dưỡng, rất tốt cho có thể của bạn. Không chỉ thế, nước ép cà chua và mật ong còn là bài thuốc ngủ có hiệu quả rất có hiệu nghiệm. Cách chế biến thứ đồ uống này lại vô cùng đơn giản mà lại không hề mất một chút thời gian nào của bạn.

Mật ong và nước ép cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin A, vitamin B6, vitamin C, sắt, canxi, magie, niken… giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Không những thế, sắc tố lycopen và beta-coraten trong cà chua cực kỳ tốt cho làn da của bạn. Lycopen giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái cấu trúc tế bào da mặt giúp tẩy sạch các tế bào già cỗi, thâm nám, cho da sáng ngời rạng rỡ.

Mật ong như một chất kháng khuẩn mạnh, tạo vị ngọt mà còn là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả, cùng bắt tay vào thực hiện nhé:

Mật ong và nước ép cà chua %Post Title

Chuẩn bị: 

– 3 quả cà chua chín
– 2 thìa cà phê  mật ong

Cách làm:

– Lấy 3 quả cà chua chín rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, lấy hết hạt cà chua ra và ép lấy nước. Đổ vào một chiếc cốc và hoà thêm hai thìa mật ong vào. Trộn đều nước cà chua và mật ong.

– Nếu bạn thích uống lạnh có thể thêm 1 vài viên đá hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút và lấy ra thưởng thức.

Vậy là đã có một cốc nước uống mát lạnh rất sảng khoái, đã khát trong trưa hè.

Nếu mắc chứng khó ngủ ban đêm, chỉ cần uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút, chắc chắn loại đồ uống này sẽ giúp điều hoà thần kinh, cơ thể sảng khoái và một giấc ngủ thật sâu sẽ đến với bạn.

Mật ong và nước ép cà chua có vị hòa quyện dễ uống, nếu thường xuyên sử dụng loại nước này da bạn sẽ ngày càng hồng hào, căng mịn rất đẹp. Ngoài ra vitamin A, C có nhiều trong cà chua sẽ giúp mắt bạn sáng hơn nữa đấy. Chúc bạn ngon miệng!

Xem thêm

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không %Post Title

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không không vẫn còn là thắc …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.