Trang chủ / Khác / Mật ong uống với nước cam

Mật ong uống với nước cam

Mật ong với cam là những thực phẩm rất ngon được nhiều người ưa thích, không chỉ 2 loại thực phẩm này rất bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin, vậy mật ong uống với nước cam có tác dụng gì và cách uống ra sao? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây với Forny nhé.

Mật ong uống với nước cam

Vị chua nhẹ, thơm của quả cam cộng với vị ngọt đậm đà của mật ong tạo nên một hương vị khác biệt, sảng khoái cho người thưởng thức. Hơn thế mật ong uống với nước cam có tác dụng:

– Cung cấp vitamin C cho cơ thể: trong quả cao chứa 1 lượng dồi dào vitamin C, vì thế mật ong uống với nước cam cung cấp từ 40-60% nhu cầu vitamin cho cơ thể.

– Trị ho: nước cam và mật ong là một trong những biện pháp chữa ho tốt nhất cho phụ nữ mang thai. Chuẩn bị một hỗn hợp của một ly nước cam tươi và hai muỗng canh mật ong. Uống ít nhất 2-3 lần một ngày.

– Thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả: uống nước cam và mật ong sẽ giúp chữa trị táo bón, rối loạn gan, giảm tích tụ chất nhầy, cải thiện tiêu hóa, làm giảm nhiễm trùng, và giúp đỡ để xóa rối loạn về da như mụn trứng cá, cung cấp cho bạn vitamin C với nhiều flavanoids và khoáng chất,  làm sạch đường ruột của bạn, rối loạn gan, bệnh phổi và nhiễm trùng da.

– Kháng viêm hiệu quả: trong mật ong chứa nhiều axit amin có lợi, giúp kháng viêm, giảm sưng tấy và phòng ngừa các bệnh về ung bướu.

Mật ong và cam rất tốt cho sức khỏe phù hợp với nhiều đối tượng như trẻ nhỏ, người già, người thường xuyên vận động và phụ nữ đang mang thai.

Mật ong uống với nước cam %Post Title

Cách làm mật ong pha với nước cam: 

Chuẩn bị

 2 thìa cà phê mật ong

 1 quả cam

 Nước tinh khiết

Thực hiện

 Chọn lựa xem bạn sẽ làm 1 cốc hay 1 bình, vắt nước cam vào trong đó

 Lọc bỏ các tép cam và các lắng cặn ra

 Đun sôi nước cam trong nồi, để với ngọn lửa khá lớn

 Thêm ít nước để cho nước cam không đặc quánh

 Sau đó cho thêm một chút mật ong vào, khuấy tan. Sau đó nếm thử. Cho thêm mật ong nếu bạn ăn ngọt hơn.

 Sau đó bắc ra và đổ ra cốc.

Xem thêm

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không %Post Title

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không không vẫn còn là thắc …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.