Trang chủ / Khác / Đau dạ dày kiêng gì?

Đau dạ dày kiêng gì?

Những thói quen ăn uống, những chế độ ngủ nghỉ không phù hợp ảnh hưởng lớn đến những bệnh lí về đường tiêu hóa, trong đó có đau dạ dày. Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến hiện nay, nó có thể tấn công bất cứ ai. Vậy đau dạ dày kiêng gì? Cùng tìm hiểu với Forny qua bài viết dưới đây nhé.

Đau dạ dày kiêng gì?

Đau dạ dày kiêng gì? %Post Title

Tránh xa những thực phẩm kích ứng dạ dày 

Những thực phẩm cay, chua, nóng, chứa nhiều acid là những thực phẩm gây kích ứng dạ dày rất mạnh. Khi bị vêm dạ dày bạn nên tránh ăn những thực phẩm này, bún phở, hay những loại lên men ảnh hưởng rất lớn đến bệnh đau dạ dày

Những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ 

Các món chiên xào nhiều dầu mỡ là điển hình của nhóm đồ ăn khó tiêu. Ngoài ra những thực phẩm chứa nhiều đạm hay bất ngờ hơn là socola, sữa nguyên kem cũng là nguyên nhân gây gánh nặng cho dạ dày của bạn.

Đồ ăn cứng, nhọn, chứa nhiều chất độc hại

Đau dạ dày kiêng gì? Nên tránh những đồ ăn cứng có thể gây cọ sát gây tổn thương dạ dày. Những món trứng chưa chín hoặc quá chín, các loại nấm, măng, khoai mì gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Rượu bia khắc tinh bệnh đau dạ dày 

Rượu bia chứa nhiều những chất cồn gây kích thích  quá trình tiêu hóa, sẽ gây thiếu máu cho niêm mạc dạ dày, làm hỏng chức năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó gây ra viêm loét dạ dày.

Thực phẩm khó tiêu, nhiều chất xơ:

Cụ thể như củ cải già, rau cần, rau hẹ, các loại rau đậu già, đậu khô, khoai môn… Nếu dùng chỉ nên lấy nước bỏ cái hoặc cắt nhỏ, vụn, xay nhuyễn để nấu chín nhừ.

Hy vọng với bài viết đau dạ dày kiêng gì bạn có những thông tin hữu ích với những về bệnh đau dạ dày, khắc phục bệnh đau dạ dày một cách nhanh nhất.

Xem thêm

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không %Post Title

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không không vẫn còn là thắc …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.