Trang chủ / Khác / Đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành?

Đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành?

Sữa đậu nành là thực phẩm bổ dưỡng được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được sữa đậu nành, vậy đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành?  Để giúp bạn đọc giải đáp được những thắc mắc này, Forny xin được đưa ra một số phân tích về mối tương quan giữa bệnh đau dạ dày với sữa đậu nành. Hi vọng rằng bằng những kiến thức khoa học này sẽ giúp ích các bạn chữa trị và phòng ngừa bệnh đau dạ dày được tốt hơn.

Đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành?

Đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành? %Post Title

Sữa đậu nành là sản phẩm được làm từ thiên nhiên, chính là hạt đậu nành, không chỉ là nguồn sữa giàu chất đạm mà không hề chứa cholesterol, chứa ít chất béo no và giàu chất xơ nên có thể ngăn ngừa được béo phì. Sữa đậu nành là nguồn dinh dưỡng giúp ngăn chặn được bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ.

Để bảo vệ sức khỏe và giữ gìn sự tươi trẻ, phụ nữ nên uống khoảng 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày (tương đương 400-600 ml) để bổ sung chất xơ, giúp cơ thể điều chỉnh, chuyển hóa chất béo, ngăn tích tụ mỡ ở vùng bụng. Sữa đậu nành còn rất giàu sắt, kẽm, chất omega 6, lecithin; đặc biệt còn chứa vitamin E giúp ngăn ngừa quá trình oxy  hóa và lão hóa, giúp da dẻ mịn màng, mái tóc suôn mượt.
Tuy nhiên theo những khuyến cáo của bác sĩ người đau dạ dày không nên uống sữa đậu nành, vì khi uống sữa sẽ kích thích axit trong dạ dày bị dư thừa dễ gây ra chứng đầy hơi, ợ hơi, lúc này tình trạng bệnh sẽ nguy hiểm và gây ra viêm, loét dạ dày.

Khi dùng sữa đậu nành bạn cần chú ý:

– Không nên dùng sữa đậu nành quá nhiều vào 1 thời điểm, nên chia nhỏ từng bữa.
– Những khi đói cũng không nên uống sữa đậu nành. Bởi thời điểm đói bụng sẽ khiến protein chuyển hóa, không phát huy được tác dụng.
– Ngoài đau dạ dày bệnh nhân gout, sỏi thận không nên dùng sữa đau dạ dày.
– Khi sử dụng sữa đậu nành là người dùng tuyệt đối không được đánh sữa vào cùng nhau.

Xem thêm

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không %Post Title

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không không vẫn còn là thắc …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.