Trang chủ / Đau Dạ Dày / Đau dạ dày ăn xoài chín

Đau dạ dày ăn xoài chín

Một trong những nguyên nhân chính gây bệnh đau dạ dày chính là chế độ ăn uống, vì vậy bệnh nhân đau dạ dày cần một chế độ ăn uống rất khắt khe và hợp lí. Vậy đau dạ dày ăn xoài chín được không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Đau dạ dày ăn xoài chín

Thông thường, chúng ta gặp hai loại xoài chính là xoài sống, thường có phần ruột còn xanh và xoài chín với phần ruột vàng, có vị khá ngọt hơn nhiều so với xoài xanh. Mặc dù vậy, xoài vẫn được đưa vào danh sách những loại quả có tính axit và có vị chua đặc trưng.

Vì vậy đau dạ dày ăn xoài chín được không? Câu trả lời là bạn không nên ăn. Vì xoài cũng có vị chua. Lượng vitamin C có trong xoài dẫn đến các tình trạng gây ợ hơi, trào ngược dịch vị, những cơn đau thắt, co bóp dạ dày, cháy máu dạ dày… Vậy nên, bạn có thể ăn xoài nhưng là xoài chín ngọt, ăn với lượng ít, vào lúc no để tránh hiện tượng trên.

Đau dạ dày ăn xoài chín %Post Title

Tuy nhiên không phải vì thế mà bệnh nhân đau dạ dày kiêng ăn xoài luôn. Bạn có thể sử dụng một lượng xoài vừa đủ, như thế bởi hàm lượng vitamin C và B1 rất cao. Chúng làm nhiệm vụ tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, đối với người bình thường ăn xoài hằng ngày giúp đẩy lùi bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.

Người đau dạ dày chỉ nên kiêng những loại quả xoài còn xanh, không nên ăn vào lúc bụng đói. Nên ăn xoài chín, dùng để tráng miệng sau bữa ăn, giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa. Dĩ nhiên, đối với những người không gặp vấn đề về dạ dày đường ruột nhé. Do trong xoài cũng chứa enzym chuyển hóa protein có lợi cho hoạt động tiêu hóa. Những hợp chất trên cộng với chất xơ giúp dạ dày dễ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn cho cơ thể.

Ngoài ra các chuyên gia nghiên cứu nhận định rằng hợp chất chống oxy hóa như: methylgallat, astragalin, isoquercitrin… ngăn ngừa các căn bệnh ung thư ung thư vú, tuyến tiền liệt hay ung thư ruột kết. Bổ sung xoài vào thực đơn hàng ngày.

Xem thêm

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không %Post Title

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không không vẫn còn là thắc …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.