Trang chủ / Khác / Cách dùng tinh dầu nghệ

Cách dùng tinh dầu nghệ

Tinh dầu nghệ  được chiết xuất từ rễ của cây nghệ (tức củ nghệ). Bằng cách chưng cất hơi nước bột củ nghệ tươi người ta thu được tinh dầu màu vàng hoặc nâu đỏ, có mùi gỗ tươi, hăng và cay chính là tinh dầu nghệ. Y học cổ truyền từ lâu đã biết đến những tác dụng của tinh dầu nghệ trong làm đẹp và chữa một số bệnh. Vậy cách dùng tinh dầu nghệ như thế nào cho đúng cách? Cùng tìm hiểu với Forny nhé.

Cách dùng tinh dầu nghệ

Các nhà khoa học đã khám phá ra trong tinh dầu nghệ có hơn 20 hoạt chất có khả năng kháng sinh, 14 chất ngăn được các tế bào ung thư, 12 thành phần chống hình thành khối u và 10 chất có khả năng chống oxi hóa mạnh.

1. Dùng tinh dầu nghệ cho việc làm đẹp

Cách dùng tinh dầu nghệ %Post Title

Dùng tinh nghệ tẩy tế bào chết

Bạn tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cách pha tinh dầu nghệ cùng mật ong và cám gạo hoặc yến mạch. Bạn massage nhẹ nhàng hỗn hợp trên da trong khoảng 3 phút sau đó để hỗn hợp thẩm thấu vào da thêm 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Cách này dùng một tuần một lần để lấy đi tế bào chết và giúp làn da khỏe hơn.

Cách dùng tinh dầu nghệ trị mụn, thâm nám

Cách dùng tinh dầu nghệ trị mụn, thâm và làm giảm nám rất đơn giản, bạn chỉ cần pha tinh dầu nghệ cùng dầu mù u với tỷ lệ 3% là tinh dầu nguyên chất và dùng bông tăm thoa lên vùng cần điều trị. Dùng cách này từ 1 đến 2 lần 1 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Trị nấm, rụng tóc

Bạn pha vài giọt tinh dầu nghệ vào nước để xả tóc sau khi gội đầu sạch, không cần xả lại bằng nước sạch nữa. Cách này giúp mái tóc khỏe hơn và hạn chế rụng tóc.

2. Cách dùng tinh dầu nghệ tốt cho sức khỏe 

Cách dùng tinh dầu nghệ %Post Title

Dùng tinh dầu nghệ kháng viêm và nhanh làm lành vết thương

Đối với các vết thương hở, để tránh viêm nhiễm và giúp vết thương nhanh phục hồi, bạn cho vài giọt tinh dầu nghệ vào nước sạch để rửa vết thương. Tinh dầu nghệ sẽ khử trùng, giảm đau và giúp tái tạo tế bào nhanh chóng, nhờ vậy miệng vết thương sẽ nhanh liền lại, khi phục hồi cũng không để lại sẹo.

Dùng tinh dầu nghệ cho việc đau nhức xương khớp

Khi bị đau nhức xương khớp bạn dùng tinh dầu nghệ xoa bóp lên trực tiếp vùng bị đau, khoảng 15 phút.

Cách dùng tinh dầu nghệ để hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư và phòng chống bệnh tật

Bạn pha 1 đến 2 giọt tinh dầu nghệ vào nước để uống hằng ngày, tinh dầu nghệ sẽ kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp giải độc cơ thể. Tinh dầu nghệ cũng giúp giảm lượng cholesterol và phòng chống ung thư. Đối với những người muốn giảm cân sử dụng tinh dầu nghệ rất tốt, đặc biệt là không gây hại đến bao tử như các sản phẩm giảm cân khác. Lưu ý là tinh dầu nghệ không nên dùng trực tiếp, phải pha loãng và chỉ dùng tối đa 5 giọt một ngày.

Dùng tinh dầu nghệ để thư giãn

Xông hương bằng tinh dầu nghệ ngoài tác dụng khử trùng không khí cũng kích thích hoạt động của hệ thần kinh, giảm lo âu và tăng cường trí nhớ rất tốt.

Hy vọng với những thông tin mà Forny cung cấp về cách dùng tinh dầu nghệ , bạn có thể sử dụng tinh dầu nghệ một cách có hiệu quả và hợp lí nhất. Để phát huy hết những tác dụng của nó.

Xem thêm

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không %Post Title

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không

Viêm loét dạ dày tá tràng có nguy hiểm không không vẫn còn là thắc …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.