Trang chủ / Đau Dạ Dày / Cách dùng tinh dầu nghệ

Cách dùng tinh dầu nghệ

Là sản phẩm chiết xuất từ những dưỡng chất thiết yếu, tinh dầu nghệ là một chế phẩm cao cấp từ nghệ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng tinh dầu nghệ đúng cách, bài viết dưới đây Forny xin giới thiệu bạn cách dùng tinh dầu nghệ hiệu quả nhất.

Cách dùng tinh dầu nghệ

Tinh dầu nghệ còn chứa hơn 300  hợp chất phenol ( các hợp chất hoạt tính sinh học). Các hợp chất chính: ar-turmerone, alpha-turmerone, beta-turmerone và curcumin là các phân tử có khả năng tăng cường lượng oxy cung cấp cho não. Tinh dầu nghệ cũng có tính chất khử trùng và chống viêm tuyệt vời, giúp cân bằng nội tiết tố, thúc đẩy sức khoẻ của gan, làm dịu các mô viêm và kích thích các tuyến.

Dùng tinh dầu nghệ chăm sóc sức khỏe 

– Cách dùng tinh dầu nghệ chống viêm và làm lành vết thương: Đối với các vết thương hở, để tránh viêm nhiễm và giúp vết thương nhanh phục hồi, bạn cho vài giọt tinh dầu nghệ vào nước sạch để rửa vết thương. Tinh dầu nghệ sẽ khử trùng, giảm đau và giúp tái tạo tế bào nhanh chóng, nhờ vậy miệng vết thương sẽ nhanh liền lại, khi phục hồi cũng không để lại sẹo.

– Đối với người đau nhức xương khớp: dùng tinh dầu nghệ bôi trực tiếp lên vùng bị đau nhức, có thể massage mỗi ngày bằng tinh dầu nghệ để phòng chống và ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh thấp khớp.

– Dùng tinh dầu nghệ hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa, ung thư: pha 1-2 giọt tinh dầu nghệ vào nước ấm hoặc mật ong giúp giảm lượng cholesterol và phòng chống ung thư. Đối với những người muốn giảm cân sử dụng tinh dầu nghệ rất tốt, đặc biệt là không gây hại đến bao tử như các sản phẩm giảm cân khác. Lưu ý là tinh dầu nghệ không nên dùng trực tiếp, phải pha loãng và chỉ dùng tối đa 5 giọt một ngày.

 

Cách dùng tinh dầu nghệ %Post Title

 

Sử dụng tinh dầu nghệ để thư giãn: Xông hơi  bằng tinh dầu nghệ ngoài tác dụng khử trùng không khí cũng kích thích hoạt động của hệ thần kinh, giảm lo âu và tăng cường trí nhớ rất tốt.

Cách dùng tinh dầu nghệ làm đẹp:

– Trị mụn, thâm, nám: bạn có thể sử dụng tinh dầu nghệ bôi trực tiếp lên những nốt mụn, có thể bôi nhiều lần trên một ngày. Ngoài ra bạn nên pha tinh dầu nghệ với dầu mù u để dùng làm mặt nạ. Dùng cách này từ 1 đến 2/ ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

– Cách sử dụng tinh dầu nghệ dưỡng da: cách sử dụng đơn giản nhất là bạn pha vài giọt tinh dầu nghệ vào sữa tươi và thoa lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Bạn dùng cách này 1 tuần 3 lần để giúp làn da mịn màng, chống lão hóa và trắng khỏe.

– Cách dùng tinh dầu nghệ tẩy tế bào chết: bạn tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cách pha tinh dầu nghệ cùng mật ong và cám gạo hoặc yến mạch. Bạn massage nhẹ nhàng hỗn hợp trên da trong khoảng 3 phút sau đó để hỗn hợp thẩm thấu vào da thêm 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Cách này dùng một tuần một lần để lấy đi tế bào chết và giúp làn da khỏe hơn.

Hy vọng bài viết cách dùng tinh dầu nghệ giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích về tinh dầu nghệ và sử dụng tinh dầu nghệ hợp lí nhất.

Xem thêm

Thuốc đau dạ dày Esalep bị đình chỉ lưu hành do không đạt chuẩn %Post Title

Thuốc đau dạ dày Esalep bị đình chỉ lưu hành do không đạt chuẩn

Do không đạt tiêu chuẩn về chất lượng nên mới đây Cục Quản lý dược (Bộ …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *