Trang chủ / Đau Dạ Dày / Điều Trị Đau Dạ Dày / Bệnh đau dạ dày nên ăn gì

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì

Bị đau dạ dày nên ăn gì là nỗi băn khoăn của nhiều bệnh nhân. Đây là một căn bệnh mãn tính khó chữa khỏi tận gốc. Tuy nhiên chúng ta vẫn hoàn toàn có thể giúp cho dạ dày hoạt động tốt nếu như có một chế độ ăn uống hợp lý. Cùng Forny tìm hiểu xem người đau dạ dày nên ăn gì nhé!

Đau dạ dày nên ăn gì?

Thực phẩm giúp diệt vi khuẩn HP

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì %Post Title

Súp lơ xanh, hoặc bắp cải: 2 loại rau này chứa các hoạt chất có thể tiêu diệt được vi khuẩn HP, một số nghiên cứu của Mỹ nhận thấy  nó còn hoạt động tiêu diệt các chủng H.pylori đã kháng sinh.

Tỏi: là thực phẩm kháng khuẩn tự nhiên và vi khuẩn H.pylori rất nhạy cảm với nó. Nếu bạn có vi khuẩn HP hãy ăn một lượng nhỏ tỏi và dần dần tăng số lượng lên để bao tử thích ứng từ từ vì những người bị đau bao tử và đau dạ dày phản ứng không tốt với tỏi.

Những củ chứa tinh bột và chất xơ như: khoai lang + khoai tây

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì %Post Title

Khoai lang giàu protein, đường, vitamin, chất béo, canxi, muối vô cơ, sắt …Một lượng vừa đủ khoai lang có thể giúp bạn nuôi dưỡng lá lách, dạ dày, thận và da. Với khoai lang, dạ dày của bạn có thể chống lại cái lạnh trong mùa đông.

Khoai tây chứa hàm lượng cao tinh bột, khi tinh bột đi vào cơ thể sẽ nhanh chóng thành glucose. Nó có thể bảo vệ dạ dày của bạn và thúc đẩy nhu động dạ dày và đường ruột bằng cách ăn khoai tây hàng ngày.

Người bệnh đau dạ dày nên ăn cà rốt

Cà rốt được coi là một vị thuốc hiệu quả hỗ trợ trong việc điều trị bệnh đau dạ dày. Cà rốt chứa nhiều vitamin A. Ăn nhiều cà rốt để cải thiện lá lách, gan, tăng cường chức năng đường ruột và dạ dày, bảo vệ mắt và tăng cường miễn dịch đối với nhiều bệnh khác.

Rau chân vịt ( rau bó xôi)

Rau chân vịt chứa hàm lượng lớn scellulose. Sự hấp thụ đầy đủ của cellulose có thể thúc đẩy nhu động đường ruột và cải thiện đại tiện. Ăn rau chân vịt thường xuyên có thể thúc đẩy sự bài tiết của tuyến tụy và cải thiện tiêu hóa. Người bệnh đang dùng thuốc đau dạ dày kết hợp với việc thường xuyên ăn rau chân vịt bệnh rất mau khỏi, cải thiện sức khỏe một cách trông thấy.

Người đau dạ dày nên ăn bí ngô và canh bí ngô

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì %Post Title

Nhiều người muốn tiêu diệt các vi khuẩn trong cơ thể của họ bằng cách ăn bí ngô. Bạn có thể nấu bí ngô vào súp hoặc cháo cho bữa ăn tối. Có thể nói canh bí ngô là một giải pháp rất hữu hiệu và an toàn cho bệnh đau dạ dày vì chất pectin trong món canh bí ngô sẽ làm giảm bớt vết loét dạ dày.

Ngoài ra loại thực phẩm quan trọng nữa để trả lời cho câu hỏi đau dạ dày nên ăn gì là những loại thức ăn mềm, dễ tiêu, nhuận tràng,Những thức ăn dạng này dễ tiêu hóa, mềm và tránh kích thích dạ dày tiết nhiều acid. Thực phẩm giàu vitamin A, B, D, K, acid folic, canxi, sắt, kẽm, magne có nhiều trong ngũ cốc, hoa quả, rau củ màu đỏ, xanh đậm vì người đau dạ dày mãn tính thường thiếu vitamin, các khoáng chất do khả năng tiêu hóa và hấp thu kém hơn bình thường.

Đồng thời trả ngoài băn khoăn về bệnh đau dạ dày nên ăn gì, bệnh nhân cần tạo cho mình thói quen ăn uống đúng giờ, không để bụng đói lâu, không ăn các loại thức ăn khó tiêu, thức ăn biến chất, để lâu trong tủ lạnh, nên ăn các món ăn hấp, luộc, ninh hơn là những món chiên, xào, tránh các loại thức ăn chứa nhiều acid, các chất kích thích. Khi ăn nên ăn thật chậm rãi, nhai thật kỹ thức ăn vì nước bọt sẽ giúp chữa lành vết loét.

Hy vọng bài viết người đau dạ dày nên ăn gì sẽ giúp bạn thêm những kiến thức hữu ích về bệnh đau dạ dày. Nếu có thắc mắc, những vấn đề cần chia sẻ bạn để lại bình luận phía dưới hoặc liên hệ trực tiếp vào hotline: 0949191816 để được tư vấn miễn phí.

Xem thêm

[Phần 4/9] Lựa chọn phác đồ điều trị đau dạ dày do vi khuẩn Hp %Post Title

[Phần 4/9] Lựa chọn phác đồ điều trị đau dạ dày do vi khuẩn Hp

Điều trị diệt HP trong loét dạ dày tá tràng là một việc làm khó …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *