Trang chủ / thông tin khác / 5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm

5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm

Mật ong là một thực phẩm bổ dưỡng cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất quý báu. Chanh là một loại quả rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin C cao. Khi kết hợp lại với nhau chanh sẽ làm tăng thêm hương vị thức uống cũng như làm tăng thêm lợi ích lên cơ thể. Cùng tìm hiểu xem 5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm đối với sức khỏe như thế nào nhé.

5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm %Post Title

     1.Mật ong hỗ trợ tiêu hóa

Thức uống mật ong pha cùng chanh có nhiệm vụ làm sạch dạ dày, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nó sẽ đẩy các chất không cần thiết ra ngoài nếu bữa tối hôm trước bạn lỡ ăn quá no hay đồ ăn nhiều dầu mỡ. Chanh chứa khoáng chất và vitamin giúp gan sản sinh mật hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm được khuyên dùng vì nó rất tốt cho sự co bóp đường ruột.

     2. Mật ong giải độc, lợi tiểu

Thức uống này làm sạch dạ dày không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng lợi tiểu. Các chất độc một phần sẽ được thải trừ qua đường tiểu nên nó giúp cho hệ thống đường tiết được sạch sẽ và khỏe mạnh.

     3. Hơi thở thơm tho

Đây là thức uống tự nhiên giúp đánh bay mùi trong khoang miệng sau một giấc ngủ dài. Nó giết các vi khuẩn có hại trong miệng, mang lại hơi thở thơm mát, cảm giác tươi mới.

5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm %Post Title

     4. Mật ong giúp da dẻ mịn màng

Đây là 1 trong 5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm mà các chị em rất thích. Thức uống này giúp giải độc cơ thể, điều tiết nhờn trên mặt, ngăn ngừa mụn. Nó giúp cho làn da tăng cường thêm đủ độ ẩm, căng mịn, thêm phần tươi trẻ. Thường xuyên dùng sẽ đem lại một kết quả mong muốn cho mọi người.

     5. Mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch

Lý do cuối trong 5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm là để cơ thể có một hệ thống miễn dịch tốt hơn. Các thành phần dinh dưỡng trong chanh và mật ong sẽ đẩy lùi vi khuẩn tấn công, các cơn cảm cúm khi thời tiết chuyển mùa.

Để dùng chanh mật ong có hiệu quả tốt nhất, các bạn nên pha với nước ấm uống ngay sau khi vừa thức dậy và trước bữa sáng 30 phút né.

Xem thêm

Cách chèn biểu tượng cảm xúc trên status facebook 2018 %Post Title

Cách chèn biểu tượng cảm xúc trên status facebook 2018

Cách chèn biểu tượng cảm xúc trên status facebook 2018 sẽ giúp bạn có một …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.